近视加深是怎么导致的

“已经戴眼镜了，为什么度数越戴越深?”是很多学生家长们的困扰。尤其每年中考高考后，家长们也开始苦心寻找如何矫正孩子视力的好方法! 殊不知，解决近视加深问题，更需要认识到各种视力加深的原因和误区。

饮食习惯——经常吃甜

专家解析：吃得过甜、过精、过软，都有可能导致度数加深。吃太甜会致使消耗体内大量的维生素B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致视力下降;而长期吃精细食物，会使晶状体变凸、屈光度增加;吃得过软，因减少了“咀嚼”这种另类的“眼保健操”，而影响视力。建议多摄入能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢的叶黄素，多吃新鲜绿色蔬菜和柑橘类水果。

环境因素——看近处的时候太多

专家解析：在城市里，人们的视线大部分时间都在5 米以内，家长根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，如果长期不习惯使用远视，孩子的远视功能就会越来越弱。