深扒近视“病毒”为何蔓延全球？

你知道有种病毒是发生在孩子身上吗，它作用于眼睛，在孩子心灵的窗户上蒙上一层雾霭，严重影响到孩子的学习及身心健康，甚至于孩子的未来和就业。没错，它就是近视，以一种病毒的形式迅速蔓延。

我们来看一组数据，60年前，有10%～20%的中国人患有近视，而如今，高达90%的青少年和年轻人是近视眼。在韩国首尔，19岁人群中，有96.5%患上近视。同时，在全球其他地方，近视人群也在剧增。目前，美国和欧洲约有一半的年轻人是近视眼，比半个世纪前增加了两倍。据估计，到这个十年末期，有三分之一的全球人口即25亿人会受到近视影响。

这些数据不是骇人听闻，而是真真切切的发生在你的身边，甚至是您孩子的身上。想要彻底遏止它的侵害蔓延，我们来一探它的来龙去脉！

都是基因惹的祸？

一说到近视，很大一部人归到基因身上。更有科学家挺身而出，信誓旦旦说都是基因惹的祸。

上世纪60年代的研究表明，近视在基因相同的双胞胎中更为普遍。也就是说双胞胎一个人近视了，另一个也不会幸免。这意味着近视的易感性受到基因的强烈影响。目前，寻找基因的工作已将100多个地区的基因组和近视联系起来。

事实证明，所有问题都不会那么简单。推翻结论的是1969年一个来自美国的阿拉斯加北端的因纽特人的研究。在孤立社区成长的成年人，131人中只有两人是近视眼。但在他们的孩子和孙辈中，有一半多患有近视。基因变化发生得很慢，无法解释这种快速的改变。换句话就是说，老子不是近视眼，你近视怪我咯！

为了成绩，搭上眼睛

以前的孩子跑在小路上，田地里，数星星，捉泥鳅。现在的孩子，在信息化大爆炸的时代，电子产品狂轰滥炸，各种信息铺天盖地，就连纯真的孩子们也开始了追星热潮。还有面对就学竞争压力，他们只能每天在各种辅导班流放。在这样的大环境下，孩子的近视似乎就不难解释了。对教育绩效的高度重视正迫使儿童将更多的时间花在学校和学习上。去年，来自经济合作与发展组织的一项报告显示，上海的15岁人群目前平均每周有14个小时用于家庭作业，同英国的5个小时和美国的6个小时形成鲜明对比。

户外运动的多可预防近视

基于流行病学研究，澳大利亚国立大学眼科研究人员Ian Morgan推测，为防止近视，儿童每天需要在至少1万勒克斯的光线水平下待上约3个小时。这同灿烂的夏日一个人在有绿荫的树下戴着太阳镜所经历的光线水平差不多。每天三四个小时的户外时间对于生活在澳大利亚的儿童来说已成为惯例。在那里，17岁人群中只有约30%是近视眼。但在包括美国、欧洲和东亚在内的全球很多地方，儿童通常只在室外待一两个小时。

2009年，Morgan开始测试增加户外时间能否有助于保护中国儿童的视力。他和一个来自中山眼科中心的团队启动了为期3年的试验，在广州随机选择的6所学校中为一群6～7岁儿童在每天放学后增加40分钟的户外活动课。同时，其他6所学校的儿童在课程上没有变化，并且充当对照组。在参加户外课程的900多名儿童中，有30%在其九岁或十岁时患上近视，而对照学校的儿童有40%是近视眼。

虽然Morgan为初步的发现所鼓舞，但认为自己能做得更好。他承认很多学校并不具备增加户外时间的灵活性。为此，Morgan在去年同Congdon合作，开始测试另一个想法，即在由玻璃构成的教室中上课，以便让更多光线进入。“这个玻璃教室的想法对于整个中国而言尤其适用。”

说了这么多，其实近视的防治无非就是让孩子快乐的学习，快乐的玩耍，还给孩子一个纯真的同年。