科视为你解答：电子产品为什么会导致孩子近视？

科视视光寄语：一位朋友家的小孩上小学四年级，过了一个假期以后，在学校组织的体检中被查出眼睛视力下降，近视度数高达300度，原来是长期盯着电子屏幕玩游戏导致，不得不被要求佩戴眼镜。回家以后向爸妈诉苦：班上的同学总嘲笑我是四眼仔。我不想被人家嘲笑，也不要做四眼仔！

现代化生活水平的提高使得电子产品的出现也越来越普遍，虽然给人们的通讯出行带来了不少便利，但也同时诱发了中小学生视力下降、近视度数增加，以及及近视率的不断提高。大家都知道，电子产品对眼睛的伤害很大，尤其是眼球未发育完全的青少年群体，可是你知道这其中的原因究竟是什么吗？科视小编带你一起寻找答案。

Step1 长时间紧盯电子屏，眨眼次数减少极容易导致干眼症

双眼长时间紧盯电子屏幕，眨眼次数减少，易导致眼干、眼涩以及异物感等眼部症状，由于眼表泪膜的不均匀，会使得视觉质量下降；

Step2 长时间玩手机或者电脑会引发睡眠不足

10~13岁是近视眼形成的高峰期，该年龄段内的孩子如果长时间看电子屏幕，双眼睫状肌的正常调节机制易被打破，诱发近视产生；

Step3 对于视网膜的负面影响

长时间看电子屏幕会抑制视网膜感光细胞功能发挥，从而引发视疲劳以及视力下降；

Step4 睫状肌痉挛引发的调节性近视

由于电子产品的屏幕亮度以及视距频繁闪烁变化，为适应屏幕文字以及图形信息，眼部睫状肌会频繁调整，时间久了就会使得眼部疲劳症状加剧，或导致睫状肌痉挛，造成调节性近视，如不及时防止就会形成真性近视，悔之晚矣；

如何避免电子产品引发的视疲劳以及近视症状呢？

首先，应该减少使用电子产品的时间，促使孩子形成良好的用眼习惯。

使用一段时间的电子产品之后，就应该及时放下手中的学习或者游戏，及时眺望远方，或者做一些眼保健操；

其次，多补充富含维生素A的食物，譬如动物肝脏、蛋奶类、胡萝卜以及菠菜等。

这是因为维生素A又名“抗干眼病维生素”，如果机体内缺乏维生素A，就会导致孩子的各种视功能发育不成熟；

再次，及时到科视接受眼视力保健服务。

科视为广大中小学群体提供免费的8项视力体检，能够全面有效的保障孩子的眼视力健康。同时科视还为青少年提供角膜塑形镜产品，使孩子不用佩戴框架镜就可以轻松恢复正常视力。全程无需手术，安全、高效、便捷。是您迅速恢复视力的最有效帮手。